|
||||||
|
Bloggen har varit nere ett tag, har haft lite vinter- och vårlov..! Men nu är vi back in business! Våren har faktiskt varit riktigt bra ur träningssynpunkt, har gjort mina rundor och även kört rätt mycket teknikträning (Tack, Löpsteget!). Det har gått ganska så bra, så nu känner jag mig också ganska så laddad inför morgondagens [...] Det blev bara ett löppass den här veckan… Inte bra, inte bra… Detta beror helt och hållet på lathet, har inget annat att skylla på, det var ju inte ens kallt idag… Jag var faktiskt på gång idag, var ombytt, men fastnade i soffan framför nån amerikansk dramaserie… är man en soffpotatis så är man… [...] Med risk för att verka tjatig tänkte jag ta upp det väl vanligaste samtalsämnet just nu (det vanligaste samtalsämnet alltid?), när ska denna vinter-vinter ta slut? Trots att det idag ”bara” var -7 så var det riktigt kyligt på löprundan, var väl pga lite vind och sol som höll på att gå ned… Men, man borde [...] Ja, vinterlöpning är härligt, i alla fall när det är bra underlag (plogat, ingen is), ett par minusgrader och strålande sol, som det ju varit den här helgen! Men, men, jag längtar ändå till våren, allt blir så mycket enklare och bekvämare då… Har kommit igång ganska så bra med träningen nu, så pass att jag [...] Eftersom jag inte tycker så jätte mycket om att vara ute och kuta i mörkret, speciellt inte när det är snö och is (inga broddar införskaffade än heller), blir det mest inomhusträning för tillfället. Ur träningsdagboken, vecka 3: Tis: Bodycombat på Kraftkällan Så länge man undvek vägar där allt för många bilar kört så var underlaget för lördagens löparrunda riktigt bra! Men, så fort det blir lite mildare väder (som det är idag, söndag) så börjar ju eländet (alltså snön) smälta, vilket leder till slask och is… Då kanske broddarna behövs? Jag har hört från flera säkra [...] Årets första dag började som förra året slutade, i total slöhet..! Viss bättring till dag två, då årets första löparrunda just avklarats! Ingen superrunda, ingen supertid, men är mycket nöjd med att ha tagit mig ur soffan och kommit ut. Nu är man igång i alla fall! Ur träningsdagboken: Dos: 6.59 km Tid: 41.57 min Hastighet: 6.21 min/km Förbrukat: 527 [...] |
||||||
|
|
||||||
Senaste kommentarer